Último día de inscripción al curso de yoga para jubilados

Hoy finaliza el plazo de inscripción al curso de yoga para jubilados organizado por la Fundación Ulma con el objetivo de ofrecer formación teórico- práctica básica de iniciación a esta disciplina. Todavía quedan plazas libres por lo que los interesados en asistir pueden llamar al teléfono 943.25.03.00 o enviar un e-mail a la dirección fundacion@ulma.com. El curso se celebrará en dos jornadas , mañana y el jueves en el gimnasio de la sede central de Garagaltza auzoa 51. Las clases, darán comienzo a las 10 de la mañana y se extenderán hasta las 12. En la primera clase se abordará lo que es el yoga y la importancia de la respiración. En la segunda jornada, los asistentes aprenderán y practicarán algunas posturas para la relajación. La responsable de impartir el curso será Lourdes Igartua, miembro del Grupo de Yoga de Oñati.